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괜찮지 않은 하루도, 나에게는 소중한 날이었다🌧️

오늘 하루, 정말 망친 것 같았죠.아침부터 엉켜버린 스케줄, 예민했던 말 한마디,해내지 못한 일들과, 결국 터져버린 눈물까지.“왜 이렇게 되는 일이 없지…”“내가 너무 부족한 건 아닐까…”이런 생각이 꼬리를 물고 따라붙을 때면,나도 모르게 나 자신을 질책하게 돼요.하지만 오늘, 그 ‘망친 하루’가 정말 아무 의미도 없는 날일까요?🍂 오늘이 엉망이었다는 건, 그만큼 애썼다는 뜻이 아닐까“넘어졌다는 건 앞으로 나아갔다는 증거다.” 무너진 하루 뒤에는 항상 그만큼 노력한 흔적이 있어요.포기하지 않고 버텨보려 애쓴 시간,누구에게도 말 못한 마음을 꾹꾹 눌러 담고 견딘 하루.다른 사람 눈에는 아무 일도 아닌 것처럼 보일 수 있지만내 안에서는 정말 큰 싸움이 있었던 하루였을지도 몰라요.어쩌면 오늘은, 나 자신과 ..

자꾸만 지치는 나에게, 오늘은 조금 느려도 괜찮아 - 많이 지치고 힘들때 뭐든 천천히 하고싶어질때

어느 날은 정말 아무것도 하기 싫고, 다 포기하고 싶을 만큼 마음이 무너지는 날이 있어요.괜찮아요. 그런 날이 있다는 건, 내가 지금까지 참 많이 애쓰고 있었다는 증거예요.🍂 왜 나는 이렇게 자주 지칠까?세상은 항상 빠르게 돌아가고, 누군가는 성공하고 있고, 나는 아직도 제자리인 것 같고.SNS에 올라오는 누군가의 일상은 반짝이는데, 나는 어제와 똑같은 하루를 반복하고 있는 것 같아 자꾸만 작아지는 기분, 이해해요.남들에겐 아무렇지도 않은 일이 나에게는 유독 크게 느껴지고, 나만 유독 벅찬 날들이 있어요.하지만 그게 약한 게 아니에요. 그만큼 나는 깊이 느끼고, 진심으로 살아가고 있다는 증거일지도 몰라요.🕊️ 때로는 ‘아무것도 하지 않음’도 선택이 될 수 있어요쉬고 싶다는 마음은 게으름이 아니에요. ..

“나만 이런 거 아니야?” – 무기력할 때 꼭 읽어야 할 이야기🌙

-감정의 파도에 휘둘릴 때, 나에게 건네는 이야기-  💬 1. “요즘 왜 이렇게 아무것도 하기 싫지…”"마음이 가만히 있으라고 할 때는, 이유가 있어서야."아침에 눈을 뜨는 게 버겁고,해야 할 일은 쌓여 있는데 몸이 움직이지 않아.가끔은 핸드폰만 들여다보다가 하루가 끝나기도 해.이럴 때, 우리는 흔히 “나 왜 이러지?” 하며 스스로를 몰아붙이죠.하지만 그 감정은 비정상이 아니라, **‘당신이 인간이라는 증거’**일지도 몰라요.지금 당신이 겪는 이 무기력,그건 당신의 마음이 보내는 작은 ‘신호’일 수 있어요.그동안 너무 열심히 살아왔던 당신에게,조금만 쉬어가도 된다고.💬 2. “나만 이렇게 멈춰 있는 기분이야…”"비교는 타인의 속도로 나를 괴롭히는 일이다."SNS를 켜면, 모두가 바쁘게 살고 있는 것 ..

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