뭐든 시작이 두려운 당신에게.. 시작이 두렵거나 무서울때

멍해지는 하늘

 

🍃 시작이 왜 이렇게 어려울까요?

“할 수 있을까?”라는 말에 “하지 말자”가 너무 쉽게 붙는 요즘.

사실 우리 모두는 마음속 깊이 ‘변하고 싶다’는 마음을 갖고 있죠. 그런데 막상 뭔가를 시작하려 하면 수많은 감정들이 몰려옵니다. 불안, 부담, 실패에 대한 두려움. 그리고 그 뒤에 숨어있는 건 ‘나 자신에 대한 불신’일지도 몰라요.

“내가 해도 될까?” “또 중간에 그만두면 어쩌지?”

이런 생각들 속에서, 우리는 오늘도 한 발짝 물러섭니다.

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🌱 당신이 게으른 게 아니라, 마음이 지친 겁니다

“의지가 약해서 그런가 봐요.” 라고 말하지 마세요. 의지보다 더 중요한 건 ‘마음의 상태’입니다.

당신은 게으른 게 아니에요. 단지 오랫동안 지치고, 지켜만 봐왔고, 두려워했을 뿐이에요.
바로 행동하지 못하는 건 당연해요. 그건 당신이 아직 회복 중이라는 증거입니다.

“충분히 아물지 않은 마음은 움직이기보다 기다립니다.”

그러니까 지금의 멈춤도 하나의 과정이라고 생각해요.
괜찮아요, 정말로.

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🪞 아주 작은 시작도, 시작입니다

“운동을 시작하려 했지만 못했어요.” “일기를 쓰려고 다이어리 샀는데 아직 비어 있어요.”

이런 말들 속에도 ‘의지’는 이미 있어요. 생각하고, 시도하려 했던 마음 자체가 ‘준비’라는 걸… 우리는 자주 잊어요.

✔️ 하루 5분 스트레칭, 한 줄 일기, 책 한 페이지…
작은 변화가 큰 변화를 준비합니다.

“행동은 크기가 아니라, 방향이 중요하다.”

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☁️ 남들과 비교하지 마세요, 당신의 속도가 맞습니다

세상은 빨라요. 모두가 앞서가고 있는 것처럼 보이죠.
하지만 진짜 중요한 건, 당신이 지금 어디를 향해 가고 있느냐예요.

✔️ 누군가는 빠르게 달리고 있고, 누군가는 한 발 한 발 걷고 있어요.
✔️ 그리고 당신은… 잠시 숨 고르는 중일 뿐이에요.

“비교는 방향을 흐리게 만들고, 비교는 나를 작게 만든다.”

당신은 당신만의 속도로 충분해요.

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🕊 지금 두렵다면, 아주 잘하고 있는 중입니다

두려움은 실패의 징조가 아니라, 변화의 신호입니다.
무섭다는 건, 그만큼 그 일이 중요하다는 증거에요.

“두려워도 괜찮아요. 중요한 건 두려움 속에서도 ‘마음’을 놓지 않는 거예요.”

✔️ 당신은 지금 충분히 잘하고 있고,
✔️ 아직 시작하지 않았어도, 당신 안의 변화는 이미 시작됐어요.

“변화는 느리게, 그러나 분명하게 온다.”

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💌 마무리 한마디

“나는 당신을 완전히 이해하지는 못하지만, 그럼에도 당신의 마음을 읽으려 애쓰고 있어요.”

당신이 지금 어떤 위치에 있든,
무엇을 고민하고 있든, 나는 당신 편이에요.

✔️ 오늘 아주 작은 걸 해보세요.
✔️ 아주 조용한 결심 하나만 해보는 거예요.

그 한 걸음이 당신의 다음 계절을 바꿀지 몰라요.

지금 두려운 당신을,
나는 조용히, 진심으로 응원해요. 🍂

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